中学生学跳绳作文1100字:一根绳子的决心

分类:初二作文 来源:www.mingfeiwu.com 标签:作文1100字 跳绳 决心

在我家,进门的客厅角落里,挂着一根粉红色的绳子。它已经陪伴我走过了4个春秋,它看似普通,但它的经历却并不寻常。

一直以来跳绳都是我的噩梦,每当绳子在我手里就像变成千斤重担,我跳的时候不是手甩快了,就是脚跳慢了,身体总是很笨重,单跳都连续跳不了几个,更不用说双跳了。无论我怎么用力的双脚跳高手使劲甩两下,但最终第二甩的绳子总是跳不到双脚下。怎么练习也不行,一度很苦恼。

直到四年级的时候,我们班来了一个体育特长生,他跑步、跳绳等都非常厉害,尤其双飞,一口气能跳30多,那个时候,他在我们班里就是神一般的存在,我只能默默地仰望他。而妈妈告诉我,再厉害的人都离不开背后的刻苦练习,如果我能坚持练习,我也可以赶上他的。我看着家里的绳子暗暗地下了决心,开始了自己的行动计划。

我首先去向体育老师请教,让他来手把手地纠正我的跳绳动作:双脚并拢,脚跟离地脚尖微微踮起,这样跳起来比较轻巧,而不是脚后跟重重着地。另外,也要练习手的动作。先不跳,右手拿着绳子在边上甩圈圈,让手习惯绳子的重量,掌握和控制用绳子的速度;右手练习完接着左手练习。然后无绳练习跳,锻炼手脚的协调能力。接下来就是拿着绳子进行正式练习。双手拿着绳子,身子略弯曲,双手提到胸前,然后轻巧的甩起绳子,两脚蹬地,脚尖点地,犹如蜻蜓点水,保持平衡越轻巧越好,然后掌握手、脚与身体的配合,绳子甩的越快脚跳的越快,同时还要调整和控制好呼吸。开始确实没有那么容易,但每次想要放弃的时候总是想起自己之前下的决心就又练起来。

日子一天天过去,我突然发现我的耐力越来越好,速度也越来越快,渐渐地我发现不怎么绊绳子了,一次性跳的个数慢慢增加了,双跳也变得简单容易了,另外我居然跟我们班特长生同学的数据越来越接近了,我又惊又喜,原来决定的力量真的非常神奇,于是我更加有信心的每天做跳绳练习。大概又过了3个月刚好迎来全校的三跳比赛,为了挑选合适的人员参加比赛,全班进行了跳绳测试,在这次测试中我的单跳和双方均超过了我们班的特长生,我居然两项都是全班第一,我真正体会到了什么叫功夫不负苦心人。最后我还代表学校去区里参加了运动会。我兴奋地不能自己,我欢跳着、高呼:“我终于做到了,我居然做到了!”。同时,在我的带领下,我们班所有的同学都开始更加努力的练习跳绳,到期末的时候大家的跳绳水水平都得到了很大的提高,老师也为我们班高兴。

我的绳子还是经常静静地挂在我家客厅角落,它确实普通但是正是“这根绳子的决定”给了我力量和希望,让我尝到了奋斗的成果和喜悦,也让我有决心和勇气面对未来更多无法预知的困难,我相信只要我们有决心,我们一定可以战胜困难、战胜自己,我相信奋斗的青春一定是多彩的!

——项黄渊



本作文转载于网络,仅供学习参考之用 ,版权归原作者所有,如有侵权请联系删除。转载请注明出处:
http://www.mingfeiwu.com/a/1644.html


cache
Processed in 0.007849 Second.